現在人群很少會主動起來運動的，畢竟現在能坐著絕不站著，能躺著絕不坐著。這大概就是現代人的生活方式，從而再加上作息的不規律，導致的身材逐漸變得肥胖。
腰圍(waist circumference，M62)：經臍部中心的水平圍長，或肋最低點與髂嵴上緣兩水平線間中點線的圍長，用軟尺測量，在呼氣之末、吸氣未開始時測量。
注：前者大于后者，后者就是我們剛剛再說的要腰圍了，此腰圍又可稱作腰節圍，是國際糖尿病聯合會(IDF)嚴格定義的腰圍，近似于最小腰圍。男性腰部最細處略高于肚臍，女性則高出更多。
標準腰圍計算方法，男性：身高(cm)÷2-11(cm)，女性：身高(cm)÷2-14(cm)，±5%為正常范圍。所測人群的腰圍只要在公式計算的正常范圍內，體重指數幾乎都在正常范圍，腰圍低于或超出正常值范圍的百分數和與之相應的體重指數降低或升高的百分數也基本相符。 2女性腰圍對照表cm和尺
是不是還有很多女生不知道自己該穿什么碼的褲子呢，這就來看看吧。
女士下裝尺碼 S號、M號、L號、 XL號對應的尺寸范圍：
S號： 155/64A 臀圍(cm) 84-88腰圍(cm) 62-66 褲長(cm) 98適合身高(cm) 153-157
M號： 160/68A 臀圍(cm) 88-92腰圍(cm) 66-70 褲長(cm) 100適合身高(cm) 158-162
L號： 165/72A 臀圍(cm) 92-96 腰圍(cm) 70-74 褲長(cm) 102適合身高(cm)1 63-167
XL號：170/76A 臀圍(cm) 96-100 腰圍(cm) 74-78褲長(cm) 104適合身高(cm) 168-172
女褲腰圍尺碼表：
按“碼”計算的腰圍尺碼對照表：
以上就是有關女性腰圍尺碼表，久坐久躺都要起來動一動，雖然不是說一味得要求身材，動一動是在鍛煉我們得身體。
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